聞き取れないのでテキストを見たい

まずは、テキストを見ないでください！

これは絶対です。

英語のリスニングが不十分なうちにテキストを読んでしまうと、リスニングの練習効果が落ちてしまいます。
聞き取れなくても構いませんから、とにかく聞きつづけましょう。

テキストを読んで英文を知ってしまうと、聞き取れていなくても理解できてしまうので、聞き取ろうとする力が伸びません。

テキストを見ながら音声を聞くのもやめましょう。理由は同じです。

当サイトの勉強方法では、2週間聞き続けたあとはテキストを読むことを勧めていますが、テキストを読む・音声を聞くは、それぞれ別に行います。

テキストを見ながらのリスニングは、やめましょう。

テキストを一通り読んだけれども、どうしても聞き取れないところがあるなら、その部分だけ見ながら聞いて確認しても構いません。
しかし、確認程度にとどめてください。

どうしても聞き取れないところは、今は聞き取る力が備わっていないということです。
そのうち力もついてきますから、あまり気にしすぎないでください。あわてることはありません。

勉強を続けていけば、聞き取れるところは増えていきます。

不安になったら、半年前に聞いたCDを聞いてみてください。
以前より簡単に聞き取れるはずです。

大丈夫、続ければ必ず力はつきます。